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장애인가족에게 힘이 되는 마포장애인가족지원센터

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마포누구나운동센터 합정2025년 월간 운동장(場) - 12월 건강한 겨울 걸음 진행결과

누구나운동센터(조유진)
조회수 343

마포누구나운동센터 합정에서는

지역사회 내 건강한 교류를 확대하고, 포용적 문화를 조성하기 위해

2025년 월간 운동장(場)을 운영하고 있습니다.


월간운동장(場)의 12월 편은 

겨울철 부상 예방을 위한 안전한 보행자세 교육과 실내에서 할 수 있는 근력, 스트레칭 교육 

☃️ 건강한 겨울 걸음☃️을 실시하였습니다. 


이번 프로그램은 러닝교육 전문업체 '엑스노어'와 함께 진행되었습니다.

낮은 기온과 미끄러운 환경으로 부상 위험이 높은 겨울철을

건강하게 보내기 위한 알찬 시간이 되었어요!

 

 

앞으로도 마포누구나운동센터 합정은 장애와 세대의 경계를 넘는 

다양한 운동 프로그램 준비하도록 하겠습니다.



함께 해 주신 엑스노어 선생님들과 참여해주신 모든 분들께  

다시 한 번 감사의 말씀을 전합니다. :-) ☃️❤️


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